[...] 3miasto - zerknij kilkanaście stron wcześniej) - rozkładając te 3k na jakieś 6 msc. to nie będzie aż tak duże obciążenie 2) Gdybym operował powiedzmy w maju - to i tak wakacje przechodziłbym w podkoszulce (kwestia opuchlizny itp) 3) Musiałbym odstawić trening, a tak czy siak chce dobrze wyglądać na wakacje choćby z delikatnymi truskawkami [...]
[...] 1.09, no i wesele 8.09. To taka okazja, że nie chciałabym siedzieć i wszystkiego odmawiać.:-| Dodatkowo, najprawdopodobniej uda mi się wyjechać zaraz później na tydzień na wakacje i tam chciałabym wrzucić na zupełny luz. I nie wiem, jak to rozegrać - czy kończyć wcześniej? Nie chcę tej końcówki robić na pół gwizdka, bo ani się nie wyrzeźbię, [...]
[...] ćwiczyć zdrowie jest bo wielu tego nie ma. Na pro i czołówkę to nawet nie porównuję się bo nie żyje bb 24/7 nie wkładam w to ostatniego grosza bo wolę jednak pojechać na wakacje niż wszystko wydać np na gh. Regeneracji często też tyle co trzeba nie mam bo najzwyczajniej w świecie nie wyrabia się człowiek. Ale czy to oznacza że mam to walnąć
Przydałaby mi się na piątkowy wieczór jakakolwiek talia, płaski brzuszek oraz smukłe ramiona @@-) poka sukienkę:-) Ja w sobotę wywożę Młodą na wakacje i jadę do ojców a że jest wesele w rodzinie (na które na szczęście się nie wybieram... średnio przepadam za panem młodym i generalnie takimi rodzinnymi masówkami) to niejako przy okazji "załapię" [...]
[...] nie potrzebny, ani aż taki jako baza do budowania masy. Zmęczyło mnie to trochę, na pewno "wyjałowiło" po części organizm i teraz chcę trochę odżyć. W niedziele jadę na wakacje, na które długo czekam, a na nich też nie zamierzam sobie żałować i patrzeć ze zwieszoną głową, jedząc kure z ryżem, na ludzi, którzy właśnie op*****laj* gofra z bitą [...]
Neith moja mama z siostrą, kumpelą mamy i córką kumpeli mamy + bonus że córka kumpeli mamy i moja siostra się przyjaźnią co roku tam jeżdzą na wakacje. Ja naturalnie zostaje wtedy sam w domu i mieszkam sobie sam i jest bardzo przyjemnie w wakacje. Wracam po 2 dniach przykładowo do domu . To miłego tam wypoczynku. Ja właśnie się ogoliłem i powoli [...]
http://www.mojawyspa.co.uk/artykuly/28195/Ile-Polacy-pracuja-na-wakacje ale piekny artykol z ktorego wynika ze jak oszczedzasz na wakacje to jesz i mieszkasz za free w pl
Ciekawe czy dużo ludzi wróci na publiczne czy dalej będą trenować gdzieś w piwnicach itp Myślę, że już na tym poziomie nikt się kompletnie tego virusa nie boi, wiec wszystko załadują na siłki ;P. Tzn "wszyscy" to nie, bo ciepło to już się nie bd chciało Januszą a i tak już na wakacje nie zdążą xD
Monia widzę że znowu masa ja jestem na 7 tygodniu GJF Oszukane Gjf - bo weekendy to masakra. Więc efekty są minimalne. Jak bym chciała się zmobilizować i zrobić tą formę na wakacje! Ale lubie te treningi, więc nie narzekam. Bez diety cięzko mówić o pełnym sukcesie... zgadzam się u mnie też lato to nie najlepszy czas na myslenie o perfekcyjnej [...]
j/w , skoro tak piszesz że ćwiczysz już 2 tyg. i chcesz wygladac na wakacje zaje**** to należysz do tak zwanych ludzi jak "sezonowcy" czyli przypuśćmy weźmiesz mete i do wakacji jakos tam bedziesz wyglądał , a na wakacje rozpijesz sie do bólu (bo to nieuniknione skoro masz taki wzrost i wage) czyli wychodzi na to że bedziesz miał więcej [...]
nie wiem chlopie...moze czas na wakacje poprostu:/i pare tyg przerwy od wszystkiego...no nie wiem... ale taka jest zlosliwosc niestety i czasem malo co mozemy zrobic tylko czekac ja narazie trenuje ostro. 3x tydzien troche wiecej skacze jak dzisiaj:) bardzo dobrze u mnie z regneracja. wczoraj siady i martwy a ja dzisiaj jestem w stanie na [...]
Ale na wakacje do Sopotu i tak pojechać musisz! :-)) oj tego nie wykluczam;-) jak tylko bede dął rady to jak njabardziej Ostatni wypad był tam mega, mega wrazenia, debiut na scenie, wrazenia i wspomienia na całe zycie;-) Dlatego jakby się tylko w tym roku udało tam wyjśc to by była bajka;-) I potem to 3-dniowe czitowanie%-) A forma z dnia na [...]
Ale na wakacje do Sopotu i tak pojechać musisz! :-)) oj tego nie wykluczam;-) jak tylko bede dął rady to jak njabardziej Ostatni wypad był tam mega, mega wrazenia, debiut na scenie, wrazenia i wspomienia na całe zycie;-) Dlatego jakby się tylko w tym roku udało tam wyjśc to by była bajka;-) I potem to 3-dniowe czitowanie%-) A forma z dnia na [...]
[...] sama wzrost taki sam wymiary podobne ale ty mniejszy bf masz czyli jestem większym leszczem hades przed wakacjami kalorie na zero musze jechac chce zjechac troszke z bf na wakacje i w wakcaje doloze mono i dobra miche, ja nie jestem ekto helsing wopr-owcu Ogry mi uświadomily ze nie ma po co na tym poziomie robic rzeźby i będę masował przez [...]
Witam Mam pytanie, temat jest tak długi że naprawdę za dużo tego czytania, być może juz było może nie, a więc : JEśli kumpel za niedługo ( na wakacje ) wyjeżdża do USA i wraca pod koniec wakacji, czy może on przywieźć do POlski ile chce suplementów ( oczywiście bez przesady :D ) czy jest to jakoś ograniczone? I czy będzie musiał płacić cło do [...]
[...] po prostu kocham sztuki walki, więc od września alb na MMA, albo na boks. Planowałem, aby się teraz zapisać, ale za bardzo nie ma sensu, ponieważ kluby zamykają na wakacje, a ja będe jeździł po Europie, więc sprawy by się nawzajem kolidowały. Co do tej diety, wiem, wiem, że kuleje. Jeszcze w tym miesiącu zaczynam normalne odżywianie, [...]
[...] byl zamkniety.. Jestem zadowolony, jedzonko strasznie pomaga w treningach, widac, ze sila idzie o wiele szybciej. W sobote wyjezdzam do Wloch. Mam nadzieje, ze silownia bedzie tam otwarta, poniewaz u nich na wakacje zamykaja - prawdopodobnie. Jak nie to improwizowanie w domu i/lub trening domatora JESZCZE RAZ DZIEKI PANOWIE ZA MOTYWACJE!!
Na pytanie po co się ważyć codziennie, to napisała, że nie będzie codziennie tylko co kilka dni. Czasami prowadzimy rozmowy na temat odchudzania bo obie się chcemy zredukować tylko moje teksty na temat "może zrobię formę na wakacje ale jeżeli mówimy o następnych" vs "7kg w 7tygodnii bo jedzie na wakacje". Pogadane :D